Повече от това, повече от онова, повече „повече“ …
Вълната от литература и курсове за самопомощ (self-help) не е стихвала от поне две десетилетия, ако не и три, тръгвайки […]
Смехът е рецептата за щастие
Възможно ли е животът ни да се превърне във вълшебство и как по най-лесния и забавен начин да преодоляваме проблемите […]
Разликата между психолог, психотерапевт и психиатър
Впечатлението ми е, че има огромно объркване относно тези три понятия, значенията им и начините за придобиване на такава „титла“. […]
Модерно ли е да страдаме от депресия?
Тази събота в център за творчество Фрейле си говорихме за депресията и как в последно време тя стана една много […]
Можем ли да се доверим на мисловните си модели?
Какво са мисловните модели? Името им е достатъчно ясно, но въпреки това те имат по-голяма роля в живота ни, отколкото […]
Силата на смеха – помага да преодолеем страха и депресията
Препубликувам интервю с мен в Puls.bg. Оригиналната статия можете да прочетете ТУК Какво представлява йога на смеха? Йога на […]
Йога нидра сесия, водена от Орлин Баев и мен
Йога нидра сесия водена от Орлин Баев и мен. В линка ще намерите аудиозапис на пълната сесия с тема „Самоувереност“. […]
Самоувереност или Аз съм най-големият си съюзник
Тема номер две от серията беседи, които провеждам съвместно с Център за творчество Фрейле беше „Самоувереност или Аз съм най-големият […]
Виктор Франкъл- „Защо да вярваме в другите“
Искам да споделя с вас едно кратко клипче с Виктор Франкъл. Този бележит психолог изказва една страхотна идея. Клипчето е […]
Щастие и интелигентност
Зачетох се в една от книгите на известния американски психолог и писател Уейн Дайър и още в началото попаднах на […]